Minggu, 15 Maret 2015

Mitos Krim Ambeien Untuk Wajah

Mitos yang beredar pada penyakit ambeien ini adalah krim untuk ambeien yang merupakan krim untuk anti penuaan yang bisa mengencangkan wajah. Ini tidak benar, krim ambeien mengandung berbagai zat kimia yang dirancang untuk meredakan rasa gatal, sakit dan peradangan dianus. Walaupun mungkin saja beberapa bahannya bisa mengencangkan kulit, coba oleskan saja krim itu diwajah dan kulit anda akan bermasalah. Lagi pula orang bodoh saja tahu bahwa sesuatu yang bagus untuk anus tidaklah bagus untuk wajah.

Jumat, 13 Maret 2015

Bagaimanakah Penanganan Tumor Otak?

Bagaimanakah Penanganannya ?

Dr Keith Goh, Konsultan Bedah Syaraf di Internasional Neuro Asoociates, Novena Medical Centre, Singapura memaparkan,langkah utama dan paling penting untuk penanganan tumor otak adalah bedah syaraf.

Tujuan pembedahan adalah membuang sel tumor sebanyak mungkin dan memastikan jaringan otak sekitar yang sehat tetap utuh. Terdapat banyak teknologi yang ditawarkan oleh para ahli bedah, yang membuat proses pembedahan semakin aman, akurat dan dengan komplikasi yang lebih sedikit dibandingkan sebelumnya.

Alat ini memungkinkan untuk menunjuk tepat pada titik lokasi tumor, dan membuat sebuah lubang kunci untuk pembedahan. Terkadang, neuro-endoskopi dapat menjadi pilihan dengan penglihatan langsung kedalam otak dan membuang tumor.

Rabu, 11 Maret 2015

Bekerja Di Malam Hari Pemicu Kanker Ovarium

Dalam sebuah penelitian beberapa tahun sebelumnya, para ahli menunjukkan adanya peningkatan penyakit pada mereka yang bekerja semalaman. Kali ini, penelitian terbaru seolah mengamini hasil temuan tersebut, dimana terdapat kolerasi yang kuat antara kanker ovarium dengan jadwal kerja terbalik (malam/dini hari).

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa wanita yang bekerja shift malamm memiliki resiko yang tinggi terkena kanker ovarium. Penelitian yang dipublikasikan dalam Journak Occupational anda Encironmental Medicine ini memberikan kesimpulan adanya hubungan antara waktu kerja dengan kanker ovarium. Para peneliti berspekulasi bahwa hal ini dikarenakan adanya ketidak seimbangan yang mungkin dipicu oleh gangguan hormon tidur melatonin.

Penelitian ini melibatkan lebih dari 11 ribu kasus wanita dengan kanker ovarium, 389 kasus wanita dengan penyakit tertentu dan lebih dari 1800 wanita yang tidak sakit. Para peneliti menemukan bahwa terdapat 1 dari 4 wanita dengan kanker stadium lanjut bekerja di shift malam, dimana sepertiganya bekerja sampai larut malam (overnight). Hanya 5 orang yang ada pada kelompok kontrol bekerja semalaman.

Berdasarkan penelitian tersebut, para peneliti menemukan adanya peningkatan resiko kanker ovarium sebanyak 24% dan 49% resiko kanker tahap awal bagi wanita yang bekerja sepanjang malam. Umumnya, para wanita bekerja di bidang layanan kesehatan, layanan makanan dan layanan administrasi. Data pada penelitian ini juga menunjukkan bahwa wanita yang bekerja di shift malam cenderung mempunyai anak yang lebih sedikit dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang bekerja di waktu normal.

Ada juga temuan serupa dengan hasil penelitian ini, dimana telah di pulikasikan pada tahun 2001 dan 2012. Ketika itu, para peneliti menganalisa hubungan antara wanita yang bekerja dimalam hari dengan tingkat kanker payudara. Para wanita yang diteliti umumnya dari kalangan militer dan tenaga medis profesional. Hasilnya diketahui bahwa wanita yang bekerja dimalam harii mempunyai resiko kanker payudara yang lebih tinggi.

Senin, 09 Maret 2015

Penyakit Glaukoma Khronik

Bagaimana Cara Mengetahui Glaukoma Khronik ?

Sebagaimana diketahui bahwa glaucoma khronik lebih sering terjadi pada umur 40th keatas, maka sebaiknya memeriksakan diri setiap 2th dan melakukan 3 tes: 1. Mengukur tekanan bola mata 2. Memeriksakan keadaan saraf optic 3. Melakukan pemeriksaan lapang pandang.

Bagaimana Cara Mengobati Glaukoma Khronik ?

Tujuan utama pengobatan glaucoma khrocik adalah dengan cara menurunkan tekanan bola mata menggunakan obat-obatan terutama obat tetes. Apabila pengobatan tidak berhadil maka dapat beralih ke pegobatan dengan sinar laser atau operasi yang disebut TRABEKULEKTOMI.

Apakah Glaukoma Khronik Dapat Disembuhkan?

Walaupun kerusakan tang sudah terjadi tidak dapat diperbaiki lagi, tetapi dengan diagnosa dini dan pemeriksaan serta pengobatan teratur maka kerusakan dapat dihambat seminimal mungkin.

Minggu, 08 Maret 2015

Faktor Resiko Penyakit Tetanus

Dibawah ini beberapa faktor resiko yang bisa menyebabkan terjadinya tetanus, adalah :
  • Kurangnya imunisasi dan juga imunisasi tidak pada tetanus
  • Cedera penetrasi yang bisa memproduksi spora tetanus yang dikenalkan oleh situs luka
  • Kehadiran dari bakteri infeksi lain
  • Cidera jaringan
  • Sebuah benda asing atau juga pecahan dari beling dan paku
  • Pembengkakan yang terjadi pada sekitar daerah cedera

Jumat, 06 Maret 2015

Definisi Gagal Jantung Menurut Para Ahli

Beberapa definisi gagal jantung menurut para ahli bidang kesehatan jantung :

– Suatu keadaan patofisiologis di mana jantung gagal mempertahankan sirkulasi adekuat untuk kebutuhan tubuh, meskipun tekanan pengisian cukup (Paul Wood, 1958).

– Suatu sindrom di mana difunsgi jantung berhubungan dengan penurunan toleransi latihan, insidensi aritmia yang tinggi dan penurunan harapan hidup (Jay Cohn, 1988).

– Adanya gejala gagal jantung yang reversibel dengan terapi, dan bukti objektif adanya disfungsi jantung (European Society of Cardiology).

Kamis, 05 Maret 2015

Langkah Untuk Mencegah Gejala Penyakit Alzheimer

Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah gejala penyakit alzheimer, adalah :
  • Menerapkan pola hidup sehat, misalnya adalah dengan rutin melakukan olahraga, dan tidak merokok atau juga tidak mengkonsumsi minuman beralkohol.
  • Mengkonsumsi makanan seperti sayuran dan buah yang segar. Karena buah dan sayuran mengandung zat antioksidan yang bisa membantu meningkat radikal bebas. Radikal bebas inilah yang membuat sel-sel tubuh mengalami kerusakan.
  • Tetap melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.

Senin, 02 Maret 2015

Yang Harus Dilakukan Pasca Operasi Varikokel

Salah seorang pasien operasi varikokel yang sebelumnya sukses menjalani operasi menanyakan pada dokternya mengapa tidak ada perbaikan pada kondisi testisnya. Berikut keterangan dokter terhadap fenomena tersebut
 
Operasi varikokel umumnya membutuhkan waktu 1-2 jam tergantung dari tingkat keparahan dan seberapa besar penyebaran varikokel. Proses penyembuhan atau masa kritis 3-7 hari dimana fasi ini umumnya dokter akan meminta pasien tinggak dirumah sakit untuk memastikan tidak ada komplikasi dan infeksi yang muncul pada daerah yang dioperasi.
 
Pada 1-2 bulan pertama, keadaam scrotum alias testis hampir sama dengan keadaan sebelum dioperasi, tetapi tentunya ini terkadang berbeda antara 1 orang dengan orang lain. Tergantung reksi tubuh dan keparahan penyakit. Setelah 4-6 bulan dari operasi, jika tidak terjadi varikokel lanjutan, kualitas sperma mulai membaik.
 
Sperma mulai kental, warnanya memutih dan meningkat volumenya. Bagi yang kantung testisnya sudah mengecil bisa membutuhkan 8-16 bulan untuk kembali seperti semula. Itupun harus dibantu dengan nutrisi yang baik.

Olahraga kecil akan membantu mempercepat penyembuhan pasca operasi varicocele. Hindari olahraga yang membuat anda mengenjan. Cukup jalan kaki di pagi hari dan jogging jika sudah yakin luka operasinya sembuh.

Minggu, 01 Maret 2015

Gejala Gagal Ginjal

Secara garis besar, gejala dari penyakit gagal ginjal adalah :

1. Pada awal permulaan, mungkin gagal ginjal tidak memberi atau menunjukkan gejala yang mudah dikenali dan terlihat oleh mata. Namun ketika fungsi ginjal mengalami penurunan kerja yang dikaitkan dengan ketidak mampuan ginjal untuk mengatur keseimbangan-keseimbangan air dan elektrolitnya, ketidak mampuan ginjal untuk membersihkan sisa-sisa metabolisme tubuh, ketidak mampuan organ ginjal dalam membantu memproduksi sel darah merah yang sehat. Ketidak mampuan ginjal dalam menjalankan fungsi kerjanya akan menuai pada penurunan tingkat kesehatan seperti tubuh terasa lemah dan lelah, napas menjadi pendek, tubuh menjadi tidak bergairah, dan terjadi pembengkakan di suatu bagian tubuh. Keadaan yang demikian akan semakin mengancam jiwa.

2. Adanya metabolic acidosis atau terjadi peningkatan keasaman tubuh yang disebabkan oleh ketidak mampuan ginjal untuk menghasilkan bicarbonate, mengubah metabolisme ennzim dan oksigen yang menyebabkan gagal organ.

3. Ketidak mampuan ginjal untuk mengeluarkan dan kenaikan kadar potasium di dalam serum (hyperkalemia) yang dikaitkan dengan gangguan pada kerja jantung yang fatal (hypocalcemia).

4. Adanya peningkatan pada urea yang ada didalam darah (uremia) yang dapat mempengaruhi fungsi dari beberapa organ mulai dari otak (encephalopathy) dengan adanya perubahan dari pemikiran, terjadi peradangan dari lapisan jantung/heart lining (pericarditis), tingkat kalsium yang rendah hingga mengurangi fungsi kerja dari otot tubuh.

5. Karena anemia atau kurang darah atau kurang sel darah merah. Anemia yang disebabkan oleh tubuh yang kekurangan sel darah merah (eritrosit) dan hemoglobin yang berfungsi sebagai pemasok darah dan pembawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Tingkatan yang rendah pada erythropoietin yang tidak mencukupi untuk menstimulasi tulang. Akibat adanya anemia ini, tubuh menjadi sering kelelahan, kurang suplai oksigen pada sel-sel darah merah terutama pada mereka yang aktif bekerja, serta terjadinya peningkatan kadar asam tubuh yang tidak mampu dikendalikan oleh ginjal yang telah rusak atau gagal.

6. Banyaknya limbah atau sisa metabolisme tubuh yang tidak dapat dikeluarkan oleh ginjal yang telah rusak, sehingga mengalami penurunan nafsu makan, kelesuan, dan tubuh yang cepat meras lelah. Hal demikian akan semakin melumpuhkan keadaan tubuh menjadi lemah, dimana fungsi mental akan semakin berkurang dan koma dapat terjadi.

Ginjal tak mampu mengendalikan kenaikan asam di dalam tubuh sehingga pernapasan menjadi lebih cepat dan keras yang membuat kerja paru-paru semakin berat untuk menstabilkan keasaman dengan mengeluarkan karbondioksida. Tekanan darah mungkin naik karena kelebihan cairan, dan kelebihan cairan ini dapat tersimpan didalam paru-paru, menyebabkan gagal jantung congestiv (congestive heart failure).

Jumat, 27 Februari 2015

Mencegah Penyakit Diare Pada Bayi

Berikut ini ada beberapa saran penting yang harus kita lakukan untuk mencegah terjadinya diare pada bayi yaitu :
  • Terus memberikan ASI kepada bayi selama 4 bulan pertama. Dengan ASI, tubuh bayi akan membentuk antibodi untuk memperbaiki saluran pencernaannya dan menahan laju diare.
  • Jika kita mulai memberikan mekanan baru atau makanan padat kepada bayi, mulailah dengan sedikit demi sedikit dan melumatkan terlebih dahulu makanan tersebut. Ini dimaksudkan untuk memberikan waktu adaptasi bagi perut si bayi untuk mencerna makanan.
  • Jagalah agar kondisi bayi selalu bersih dan berada ditempat yang sehat.
  • Mencegah agar anak tidak memasukkan barang-barang kotor ke dalam mulutnya.
  • Jangan memberikan obat-obatan penyakit diare yang tidak diperlukan bayi atau yang tidak diresepkan oleh dokter untuk bayi anda.

Rabu, 25 Februari 2015

Akibat Penyakit Insomnia

Insomnia atau susah tidur adalah ketidak mampuan memenuhi kebutuhan tidur, baik secara kualitas maupun kuantitas. Insomnia adalah gejala yang dialami oleh orang yang mengalami kesulitan kronis untuk tidur, sering terbangun dari tidur dan tidur singkat atau tidur nonrestoratif. Akbiat insomnia membuat penderita mengalami ngantuk yang berlebihan di siang hari dan kuantitas dan kualitas tidurnya tidak cukup.

Proses pemulihan yang terhambat dapat menyebabkan organ tubuh tidak bisa bekerja dengan maksimal, akibatnya orang yang kurang tidur akan cepat lelah dan mengalami penurunan konsentrasi sebagai bentuk akibat insomnia.

Senin, 23 Februari 2015

Dampak Penyakit Darah Tinggi Pada Hamil

Dampak Darah Tinggi atau Hipertensi Pada Ibu Hamil

Dampak 1 : Berkurang suplai darah ke plasenta

Hipertensi bisa menyebabkan berkurangnya suplai darah ke plasenta. Kekurangan suplai darah berarti janin dalam perut ladies juga kekurangan suplai oksigen dan nutrisi. Hal ini bisa mengakibatkan pertumbuhan dan perkembangan janin yang lambat dan meningkatkan resiko terjadinya bayi lahir dengan berat badan di bawah normal.

Dampak 2 : Risiko Placental abortion


Efek Bahaya Darah Tinggi Pada Ibu Hamil adalah dapat meningkatkan resiko terjadinya placental abruption. Placental abruption adalah keadaan di mana plasenta terpisah dari rahim sebelum waktu yang seharusnya. Hal ini mengakibatkan suplai oksigen ke janin terputus dan menyebabkan pendarahan hebat pada ibu hamil.

Dampak 3 : Kelahiran Bayi Prematur


Kelahiran prematur bisa terjadi ketika ibu hamil menderita hipertensi. Kelahiran lebih cepat dari waktu yang seharusnya ini sengaja dilakukan untuk mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius.

Untuk menghindari darah tinggi pada ibu hamil, berikut adalah cara menghindarinya. Dengan melakukan tips berikut ini maka kita dapat mencegah darah tinggi pada ibu hamil.

Minggu, 22 Februari 2015

Penyakit Asma Pada Anak

Asma pada anak mengalami gangguan aliran udara pernafasan pada saluran pernafasan kecil yang dilalui udara dan keluar dari paru. Asma pada anak merupakan penyakit kronis yang sering ditemukan pada anak usia sekolah. Saluran yang dilalui pernafasan selalu merah dan terserang peradangan. Saluran nafas sangat peka dan terangsang bila anak kena flu atau terserang virus lain dan saluran nafas kontak dengan zat-zat yang merangsang timbulnya serangan asma.

Gejala Asma Pada Anak
  • Bila menangis tangisan anak makin lama makin pendek
  • Sulit makan
  • Nafas cepat dan mendesing atau gemuruh
  • Gerakan dada seperti tertahan dan kaku
  • Bila anak menderita sakoiit saluran pernafasan, bunyi nafas mendesing.
  • Batuk-batuk setelah menangis atau lari-lari, terutama di malam hari.
  • Dinding dada seperti tertarik kedalam diantara tulang rusuk, dan dibagian bawah leher
  • Sering menderita infeksi saluran nafas seperti bronkitis atau pneumoni.
  • Nafas pendek

Kamis, 19 Februari 2015

Orang Yang Terkena Asam Urat

Siapa saja yang bisa terkena Asam Urat ?

Laki-laki lebih rentan terkena gout (asam urat) daripada perempuan, meskipun perempuan lebih sering terkena gout setelah menopause.

Seperti penyakit lainnya, gout merupakan penyakit akumulasi.

Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap munculnya gout adalah diet dan gaya hidup yang buruk dikombinasikan dengan stres serta paparan bahan kimia berbahaya dari lingkungan.

Biasanya serangan pertama terjadi pada laki-laki di usia 40-an tahun, namun akhir-akhir ini laporan menunjukkan bahwa serangan gout terjadi lebih awal yakni di usia 30-an bahkan 20-an tahun.

Rabu, 18 Februari 2015

Apa Yang Harus Di Lakukan Bila Menemukan Benjolan?

Apa yang harus dilakukan bila menemukan benjolan tersebut?

Seringkali wanita panik terlebih dahulu dan merasa frustasi ketika menemukan benjolan di payudaranya. Tentunya ini bukan hal yang disarankan. Ada beberapa hal yang harus Anda lakukan ketika menemukan benjolan tersebut:

Jangan panik

Panik tidak akan membantu memecahkan masalah. Anda toh belum memastikan dengan benar apakah itu benar-benar kanker atau tumor jinak, atau juga kelenjar yang biasanya mengeras dan muncul pada saat PMS.

Cari referensi dokter

Carilah referensi dokter terbaik di kota Anda dan buat janji bertemu dengannya. Melakukan pemeriksaan pada ahli akan jauh memberikan rasa lega dan penanganan yang cepat.

Pemeriksaan payudara

Ada beberapa jenis pemeriksaan payudara yang bisa dijalani. Melalui USG, X-ray, atau mammogram. Untuk wanita usia di bawah 50 tahun, tidak disarankan menjalani pemeriksaan mammogram.

Kita patut bersyukur karena teknologi telah menemukan pemeriksaan yang cukup detail dan cepat dengan menggunakan USG. Pemeriksaan cara ini juga cukup teliti karena dokter bisa mengetahui dengan pasti area mana saja yang telah terinfeksi, serta mengetahui besar volume kanker.

Bisakah disembuhkan?

Tingkat potensi kesembuhan penderita kanker payudara tergantung seberapa cepat kanker tersebut diketahui dan ditangani. Tidak sedikit pula wanita yang sempat terkena kanker payudara bisa bertahan dan memerangi kanker yang dideritanya.

Dengan penanganan yang cepat serta pengobatan intensif, maka kanker bisa diatasi. Oleh karena itu, pastikan Anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialis untuk memastikan apakah benjolan di payudara Anda adalah kanker atau bukan.

Selasa, 17 Februari 2015

Tes Gula Darah

Gula diperlukan oleh tubuh untuk diubah menjadi energi/tenaga. Gula diperoleh tubuh melalui makanan terutama yang mengandung karbohidrat dan gula. Hampir semua makanan yang kita makan dapat diubah menjadi gula. Setelah masuk ke dalam tubuh, gula akan diedarkan ke seluruh sel tubuh melalui aliran darah. Kelebihan gula karena kurangnya aktivitas, akan disimpan oleh tubuh sebagai cadangan energi. Proses penyimpanan gula yang ada dalam darah dapat terjadi dengan bantuan hormone insulin yang dihasilkan oleh kelenjar pankreas. Sebaliknya bila gula dibutuhkan oleh tubuh (karena adanya suatu aktivitas) dan sementara belum ada masukan gula dari makanan, maka hormon glucagon akan merombak cadangan energi menjadi gula yang selanjutnya bisa digunakan untuk menghasilkan tenaga. Begitulah mekanisme pengaturan keseimbangan kadar gula di dalam tubuh manusia yang normal.

Penyakit gula atau yang disebut dengan penyakit diabetes mellitus ini dapat didiagnosis secara baik melalui pemeriksaan darah. Kriteria diagnosis diabetes mellitus diambil dari keputusan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yaitu berdasarkan kadar gula atau glukosa darah.

Diagnosis penyakit gula darah ini dapat ditetapkan dengan mengukur kadar glukosa darah ketika puasa dan 1-2 jam setelah meminum larutan glukosa 75 grm (tes toleransi glukosa oral).

Glukosa darah puasa adalah kadar glukosa darah setelah puasa semalaman, lebih dari 10 jam. Kadar glukosa darah puasa tinggi menunjukkan bahwa produksi insulin tidak mencukupi, meskipun hanya untuk kebutuhan tubuh yang bersifat basal atau dasar.

Glukosa darah sewaktu adalah kadar glukosa darah pada suatu saat yang dapat berubah sepanjang hari sesuai dengan jumlah karbohidrat yang dimakan.

Jumat, 13 Februari 2015

Bahaya Varises Bagi Ibu Hamil

Bahaya Varises Pada Ibu Hamil

Bahaya yang harus diketahui oleh keluarga. Hal itu karena varises pada ibu hamil dapat menyebabkan terjadi kesulitan dalam proses kehamilan. Tidak ada seorang pun ibu hamil yang ingin mengalami masalah saat proses persalinan terjadinya varises pada ibu hamil dan cara mengatasinya.

Ibu hamil yang mengandung bayi kembar juga rentan terkena varises dibagian rahim bahkan disekitar area mis v wanita, yakni tempat jalan bayi keluar. Ini adalah bagian paling membahayakan. Bahaya pembengkakan varises pada ibu hamil dibagian area mis v harus dihindari. Jika ibu hamil mengalami varises diarea mis v, kemungkinan terjadinya persalinan normal akan semakin minim. Resiko pendarah dan ketuban pecah tak bisa dihindari. Satu-satunya jalan yang bisa dikeluarkan dengan melakukan operasi caesar. Dengan operasi caesar, anak dapat dikeluarkan dengan selamat dan ibu hamil dapat terselamatkan nyawanya dalam proses kelahiran.

Bahaya varises bagi ibu hamil benar-benar dapat mengancam keselamatan jiwa ibu dan janin dikandungan. Proses penggumpalan darah diperut saat varises dapat terjadi dan berbahaya karena menghambat sirkulasi darah. Kemungkinan mengalami pendarahan yang tinggi juga berbahay saat masa hamil. Salah satu cara efektif untuk melakukan pencegaham varises adalah dengan rajin berolahraga tiap hari. Cukup olahraga senam ibu hamil. Dengan sistem olahraga yang berkelanjutan, varises dapat dihindari.

Kamis, 12 Februari 2015

Penyakit Hepatitis Pada Anak\

Penyakit hepatitis virus merupakan penyakit hati yang seirng ditemukan. Penyakit hepatitis fulminan akut dengan gejala yang biasanya berat sehingga harus tetap tinggal di tempat tidur selama stadium akut, menu makanan tergantung dari nafsu makannya, lemak diijinkan bila penderita tidak mual atau muntah. Biasanya mengandung cukup kalori untuk memperbaiki berat badan yang menurun selama sakit.

Penyakit hati kronis yang memerlukan perencanaan diit sehingga anak mencapat cukup energi, makanan tidak mengandung banyak lemak dan pada isrosis membatasi jumlah protein yang masuk.

Hepatitis virus adalah infeksi sistemik yang berakibat tidak baik terhadap fungsi normal sel-sel hati. Peneybab dari hepatitis virus akut adalah hepatitis A, B, C atau Non A Non B (water borne epidemic dan post transfusion) dan D (delta virus). Beberapa virus lainnya dapat menimbulkan hepatitis seperti virus sitomegalo, virus herpes, virus Epstein-Barr, virus rubela dan virus koksaki dll.

Hepatitis akut sering menimbulkan keluhan mual dan nafsu makan menjadi berkurang, makanan diberikan secara bertahap sesuai dengan nafsu makannya dalam porsi kecil dan sering. Bilamana anak tidak mau/tidak bisa makan dengan baik perlu ditpertimbangkan pemberian makan lewat sonde lambung.

Hepatitis yang terjadi pada anak juga dapat diakibatkan oleh penurunan gen orangtua yang memiliki risiko hepatitis atau penderita hepatitis. Hepatitis pada anak dapat juga disebabkan oleh kelainan sewaktu masa kehamilan, oleh ibu yang menderita hepatitis atau kelainan tertentu yang berdampak pada janin atau bayi. Untuk mencegah penyakit hepatitis ini, anak akan diberikan vaksin anti hepatitis yang diadakan setiap 3-6 bulan sekali.

Rabu, 11 Februari 2015

Mengatasi Migren Tanpa Obat

berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi migrain tanpa minum obat:

1. Menghindari pemicu
Pemicu migrain antara lain rokok (nikotin dapat mempersempit pembuluh darah di otak), terlalu banyak berolahraga berat, stres, perubahan pola tidur, sakit kepala dan leher, masalah gigi, makanan tertentu, bau-bauan yang menyengat, cahaya dan menstuasi.

2. Perhatikan kadar gula darah
Penurunan kadar gula darah dapat memicu migrain karena mengarah pada glukosa yang dilepaskan ke dalam aliran darah, sehingga menyebabkan tekanan darah meningkat. Makan teratur setiap 4 jam dan jangan lebih dari 12 jam semalam tanpa makanan.

Pilih makanan dengan indeks glisemik rendah seperti buah-buahan dan sayuran, yogurt dan keju rendah lemak. Hindari makanan dengan GI tinggi seperti roti putih, kue kering, minuman manis dan permen.

3. Periksa asupan kafein
Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar otak menjadi terlalu terbatas, yang dapat memicu migrain. Lebih dari 300 mg kafein sehari (3 cangkir kopi bubuk atau 5 cangkir instan) dapat menimbulkan masalah. Coba mengurangi atau beralih ke minuman tanpa kafein. Cokelat juga mengandung kafein.

4. Penyedap atau bahan tambahan pangan (BTP)
Banyak orang melaporkan sensitif dengan aditif makanan seperti monosodium glutamat (MSG), aspartam (pemanis buatan), tartrazine (pewarna kuning digunakan untuk warna minuman bersoda dan marzipan), Sulfit (ditemukan dalam anggur) dan natrium benzoat (ditemukan pada udang, margarin, minuman ringan dan permen).

5. Kunyah jahe
Mengunyah jahe dapat meringankan masalah mual dan pencernaan yang cenderung untuk menyertai gejala migrain. Jahe juga dapat memblokir efek dari prostaglandin, yaitu zat yang dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah di otak dan memicu migrain.

6. Tingkatkan kadar serotonin
Studi telah menunjukkan rendahnya tingkat serotonin pada penderita migrain. Makanlah makanan kaya protein seperti ayam, kalkun, telur, produk susu, pisang, kurma, gandum, nasi, kacang-kacangan dan biji-bijian untuk meningkatkan kadar serotonin.

7. Minum air
Dehidrasi juga dapat memicu migrain. Jaringan di sekitar otak terdiri dari air, sehingga ketika kehilangan cairan jaringan tersebut akan menyusut, menyebabkan iritasi dan nyeri. Minum antara 1 dan 2 liter air sehari dapat mengurangi keparahan, durasi dan frekuensi serangan migrain.

8. Vitamin
5HTP digunakan untuk membuat serotonin sehingga dapat membantu untuk mengurangi kerentanan tubuh terhadap serangan migrain. Butterbur dan Coenzyme Q10 juga diyakini membantu mencegah migrain.

9. Makan makanan kaya magnesium
Kekurangan magnesium dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke otak dan juga berkurangnya gula darah, yang keduanya berpengaruh terhadap serangan migrain. Makanan seperti sayuran hijau, tomat, kacang-kacangan, biji-bijian, gandum utuh, kentang, oat, kacang polong dan ektra khamir banyak mengandung magnesium.

10. Yoga
Yoga dapat membuat Anda tenang, mengurangi stres serta memudahkan sakit dan nyeri. Yoga juga dapat meringankan kekakuan pada leher dan bahu sehingga mencegah kambuhnya gejala migrain.

Selasa, 10 Februari 2015

Perbedaan Kanker dan Tumor

Kanker adalah suatu penyakit di mana terjadi pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal, cepat, dan tidak terkendali. Sel-sel kanker akan terus membelah diri, terlepas dari pengendalian pertumbuhan, dan tidak lagi menuruti hukum-hukum pembiakan. Bila pertumbuhan ini tidak cepat dihentikan dan diobati maka sel kanker akan berkembang terus. Sel kanker akan tumbuh menyusup ke jaringan sekitarnya (invasif), lalu membuat anak sebar (metastasis) ke ternpat yang lebih jauh melalui pembuluh darah dan pembuluh getah bening. Selanjutnya, akan tumbuh kanker baru di tempat lain sampai akhirnya menyebabkan kematian penderitanya.

Dalam keadaan normal, sel hanya akan membelah diri bila tubuh membutuhkannya seperti mengganti sel-sel yang rusak atau mati. Sebaliknya, sel kanker akan membelah diri meskipun tidak dibutuhkan sehingga terjadi kelebihan sel-sel baru. Kanker dapat tumbuh di semua sel jaringan tubuh, seperti sel kulit, sel hati, sel darah, sel otak, sel lambung, sel usus, sel paru, sel saluran kencing, dan berbagai macam sel tubuh lainnya. Oleh karena itu, dikenal bermacam-macam jenis kanker menurut sel atau jaringan asalnya. Keadaan ini yang menyebabkan adanya perbedaan kecepatan pertumbuhannya maupun reaksi terhadap pengobatan.

Dikenal beberapa jenis kanker, seperti karsinoma, sarkoma, limfoma (neoplasma sistem limfatik) atau leukemia (neoplasma ganas sel darah putih). Kar­sinoma merupakan tumor ganas yang berasal dari sel epitel, misalnya kanker payudara, kanker kulit, dan kanker lambung. Adapun sarkoma merupakan tumor ganas yang berasal dari jaringan mesodermal, misalnya fibrosarkoma (tumor ga­nas jaringan ikat), limfosarkoma (tumor ganas sistem limfatik), dan osteosarkoma (tumor ganas pada tulang).

Penyakit kanker tidak pandang bulu, dapat menyerang siapa pun pada se­mua golongan umur, tanpa memandang jenis kelamin, kebangsaan, atau golong­an. Namun demikian, kanker lebih sering menyerang manusia yang berusia lebih dari 40 tahun. Jenis kanker tertentu dapat lebih banyak mengenai golongan tertentu pula.

Meski kanker sama sekali tidak menular, tetapi ada faktor penyebab yang dapat ditularkan, misalnya virus hepatitis B dan C. Kedua virus tersebut menular dan diketahui bisa menyebabkan kanker hati. Beberapa tipe kanker juga dapat diturunkan karena adanya mutasi dari gen spesifik yang akan diturunkan dari orang tua kepada anaknya. Kejadian tersebut bisa terlihat pada beberapa penyakit kanker seperti kanker payudara, kanker kolon dan melanoma. Adanya mutasi dari dua gen yang spesifik pada kanker payudara, yaitu BRCA-1 dan BRCA-2, dapat dicari pada DNA darah manusia. Dari test ini dapat diketahui adanya kemungkinan seorang perempuan bisa terkena kanker payudara pada usia yang lebih dini, yaitu sebelum berumur 40 tahun.

Tumor adalah istilah umum yang digunakan untuk segala pembengkakan atau benjolan yang disebabkan oleh apa pun, baik oleh pertumbuhan jaringan baru maupun adanya pengumpulan cairan seperti kista atau benjolan yang berisi darah akibat benturan. Namun, istilah tumor umumnya digunakan untuk menyatakan adanya benjolan yang disebabkan oleh pertumbuhan jaringan baru, tetapi bukan radang. Oleh karena itu, dikenal istilah tumor jinak (benigna, benign) dan tumor ganas (maligna, malignant) yang berarti kanker. Tumor jinak tumbuhnya lambat, setempat (lokal), tidak menyebar ke bagian lain dari tubuh serta jarang mengganggu kesehatan. 

Tahapan Sel Kanker Paru-Paru

Tahapan Kanker Paru-paru Sel Kecil

Dokter membagi kanker paru-paru sel kecil menjadi 2 tahap:
  • Tahap terbatas: Kanker ditemukan hanya pada satu sisi paru-paru dan jaringan terdekatnya.
  • Tahap ekstensif: Kanker ditemukan pada jaringan dada diluar paru-paru dimana tempat awal persebaran. Atau kanker ditemukan di organ yang cukup jauh.
Tahapan Kanker Paru-Paru Non Sel Kecil
  • Tahap Okultisme: Sel Kanker paru-paru ditemukan pada dahak atau sampel air yang diperoleh dari bronkoskopi namun tumornya sendiri tidak dapat terlihat di dalam paru-paru.    
  • Stadium 0: Sel kanker ditemukan hanya di dalam lapisan paru-paru terdalam. Tumor belum berkembang menembus lapisan ini. Tumor tahap 0 disebut juga carcinoma in situ. Tumor yang ada bukan merupakan kanker invasif.
  • Stadium I: Sel kanker terbatas pada area paru-paru saja. Jaringan disekitar paru-paru tetap normal.
  • Stadium II: Kanker telah menyebar hingga kelenjar getah bening, dinding dada, diafragma, lapisan paru-paru, atau lapisan luar yang mengelilingi jantung.
  • Stadium III: Kanker telah menyebar hingga kelenjar getah bening pada area dada antara jantung dan paru-paru. Saluran darah pada area ini kemungkinan juga terinfeksi. Kemungkinan kanker juga sudah menyebar ke bagian leher bawah.
  • Stadium IV: Kanker telah menyebar hingga ke sisi paru-paru lainnya atau bagian tubuh yang lain dan tidak dapat diangkat melalui pembedahan.

Minggu, 08 Februari 2015

Operasi Urat Syaraf Kejepit

Kapan operasi dilakukan?

Operasi diperlukan bila jepitan saraf sudah mnegancam terjadinya kerusakan saraf. Operasi diharapkan akan menghilangkan nyeri, mencegah kerusakan saraf dan memungkinkan terjadinya kesembuhan saraf bila kerusakan belum berat. Dokter bedah saraf menggunakan petanda tertentu untuk menilai perlu tidaknya operasi dan memperkirakan hasil yang dapat diperoleh dengan cara operasi. Petanda tersebut diperoleh dari pemeriksaan pasien dan penilaian kesuaiannya dengan hasil pemeriksaan pelengkap. Semakin sesuai hasil operasi semakin baik. Pada pemeriksaan kasus HNP, dokter akan melakukan test provokasi untuk memastikan diagnose dan memperkirakan hasil yang dapat dicapai dengan operasi.

Prosedur operasi saraf kejepit dapat bersifat konvensional atau bedah mikro dilakukan dengan bantuan alat mikrosop atau endoskop. Pilihan prosedur operasi tergantung pada ketersediaan alat dan temuan dari pemeriksaan pasien dan temuan dari gambar MRI. Angka kekambuhan setelah menjalani operasi berkisar antara 7-14%. Kekambuhan ini biasanya timbul pada ruas yang sama atau pada ruang diatas atau dibawahnya.

Pengobatan pada HNP meliputi operasi dan non operasi. Pada kasus HNP yang belum terjadi deficit neurologis, sebagian besar (70%) rasa nyeri akan berkurang atau hilang dengan obat. Pada kasus yang sudah terjadi deficit neulogis berupa gangguan raba-rasa dan kekuatan otot, pengobatan terpilih adalah operasi. Selain kedua modalitas pengobatan ini, blok saraf merupakan alternative pengobatan pada kasus-kasus tertentu dengan hasil yang memandai.

Setiap operasi selalu mengandung resiko komplikasi. Komplikasi yang dapat terjadi adalah pendarahan luka operasi, infeksi dan kelumpuan. Di era modern ini resiko komplikasi sangat rendah (<2%). Operasi oleh ahli bedah yang terlatih resiko kelumpuhan <0,5%.

Jumat, 06 Februari 2015

Penyebab Gondok

Sedangkan penyebab terjadinya pembesaran pada kelenjar tiroid dapat disebabkan oleh beberapa faktor :
  • Kekurangan yodium merupakan faktor utama yang dapat menyebabkan terjadinya pembengkakan pada kelenjar tiroid kita, kandungan yodium dapat kita temukan pada  makanan laut.
  • Penyakit gondok juga dapat disebabkan oleh karena terjangkitnya penyakit graves yang disebabkan oleh kelenjar tiroid yang memproduksi hormon tiroid berlebihan. Penyakit gondok juga dapat disebabkan karena kurangnya produksi hormon tiroid, sehingga produksi hormon tiroid harus seimbang agar terhindar dari penyakit gondok.
  • Gondok multinodular yang dimana kondisi seperti inii dapat menimbulkan benjolan padat atau yang terdapat cairan yang disebut dengan nodul, benjolan ini dapat berkembang pada kedua sisi tiroid sehingga dapat terjadi pembesaran pada kelenjar.
  • Nodul tiroid soliter. Hal ini dapat mengakibatkan nodul tunggal mengalami perkembangan pada satu bagian dari kelenjar tiroid, pada umumnya nodul ini bersifat non-kanker (jinak) dan tidak akan menyebabkan terjadinya kanker.
  • Pada masa kehamilan dapat menghasilkan hormon human chorionic gonadotropoin (HCG), hormon ini dapat menyebabkan pembesaran pada kelenjar gondok dengan skala ringan.
  • Terjadinya peradangan juga memicu terjadinya pembesaran kelenjar tiroid kita, sehingga mengakibatkan penyakit gondok.

Kamis, 05 Februari 2015

Pemicu Terjadinya Kanker Rahim

Meskipun belum diketahui secara pasti apa penyebab dari timbulnya sel kanaker di dalam rahim, namun Anda masih bisa mengetahui ada beberapa faktor yang memiliki potensi terjadinya kanker rahim.

Sepertinya, ada kemungkinan bahwa kanker rahim disebabkan oleh mutasi gen oleh sel rahim sehingga menimbulkan sel abnormal berupa kanker. Ada beberapa hal lain yang menjadi pemicu terjadinya kanker rahim, antara lain adalah

1. Perubahan keseimbangan hormon di dalam tubuh

Di dalam tubuh Anda terdapat dua hormon wanita yaitu estrogen dan progesterone, perubahan hormon di dalam tubuhini menyebabkan perubahan pada lapisna endometrium rahim Anda. Jika tubuh dalam kondisi menekan hormon progesterone dan memperbanyak produksi hormon estrogen, maka tubuh Anda memberikan kesempatan untuk kanker endometrium berkembang.

2. Lamanya menstruasi

Jika Anda memulai siklus menstruasi lebih awal, dalam usia yang muda, kisaran sebelum umur 12 tahun, atau mengalami menopause yang lambat, maka tubuh Anda punya potensi mengembangkan kanker rahim.

3. Tidak pernah hamil

Rahim ada di dalam tubuh Anda, tujuannya adalah untuk mempersiapkan tempat bagi Anda untuk hamil. Sudah menjadi odrat wanita untuk hamil, oleh karena itu, jika rahim tidak ‘digunakan’ untuk hamil, maka risiko kankr rahim juga lebih besa.

4. Usia tua

Semakin tua usia Anda, maka semakin tinggi risiko terkena kanker rahim. Ini mungkin dikarenakan Anda mengalami menopause dan rahim sudah tua.

Orang Yang Mudah Mengidap Kanker Kulit

Orang apa saja yang mudah mengidap kanker kulit ?
  • Orang yang sering melakukan kegiatan diluar rumah
  • Dalam riwayat keluarga ada lebih dari 2 orang dalam keluarga yang mengidap kanker kulit
  • Warna bola mata yang lebih muda
  • Rambut berwarna agak kemerahan, keemasan
  • Kulit mudah muncul bintik
  • Di masa kanak-kanak pernah mengalami luka jemur serius
  • Orang yang dalam pekerjaan sering kontak dengan aspal, tar, minyak mineral

Minggu, 01 Februari 2015

Penanganan Hernia

Penanganan Hernia

Pembedahan yang dilakukan pada hernia kelipatan paha, pembedahan ini merupakan salah satu jalan yang paling baik. Dan begitu juga untuk kasus penyakit hernia yang memang sudah terlebih dahulu ditegakkan diagnosisnya. Jika penyakit hernia ini menimbulkan komplikasi, maka biasanya akan muncul gejala seperti terjepitnya isi kantong dari hernia, maka pembedahan yang ahrus dilakukan dengan cepat dengan cara mempersiapkan minimal dalam membantu menyelematkan bagian orang yang terjepit didalam kantong hernia tersebut.

Resiko yang muncul dari pembedahan juga cukup tinggi. Baik dalam hal resiko dan juga dari segi pembedahan serta segi pembiusan. Oleh karena itu, jika ada hernia pada bagian lipat paha bayi dan anak, pembedahan yang dilakukan secara berencana juga harus sudah dipersiapkan namun tanpe melihat usia dan juga melihat berat badan si bayi atau juga anak. Karena, pembedahannya sendiri merupakan salah satu bentuk tindakan untuk bisa membantu memutus hubungan yang terjalin diantara rongga perut dengan kantonf hernia tadi.

Jumat, 30 Januari 2015

Waspada Demam Berdarah

Waspada Demam Berdarah

Dengue (DBD) yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui nyamuk aedes aegypti. Untuk saat ini obat untuk masalah virus pun belum diketahui secara tepat. Tetapi yang pasti, daya tahab tubuh yang kuat menjadi benteng terhadap serangan virus. Dengan daya tahan tubuh yang kuat satu gigitan bukan berarti kematian.

Demam Berdarah Dengue adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus dengue, dan ditularkan melalui gigitan nyamuk aedes aegypti betina (domina) dan beberapa spesies aedes lainnya.
Waspada demam berdarah dengan adanya gejala yang tampak akibat infeksi virus dengue biasanya muncul setelah masa inkubasi (masa dimana virus berkembang sehingga menimbulkan gejala) 3 sampai 8 hari setelah virus masuk kedalam tubuh.

Kamis, 29 Januari 2015

Kematian Penyakit Stroke

Kematian Akibat Penyakit Stroke

Sebagian penyakit stroke bersifat fatal, sementara yang lain menyebabkan cacat atau sementara. Sekitar 2 dari 10 orang yang mengalami stroke akut akan meninggal dalam satu bulan pertama, 3 dari 10 orang meninggal dalam satu tahun, 5 dari 10 orang meninggal dalam 5 tahun dan 7 dari 10 orang meninggal dalam 10 tahun.

Semakin lama waktu berlalu setelah suatu stroke, semakin kecil resiko meninggal akibat stroke. Resiko kematian terbesar adalah pada tiga hari pertama sekitar 12%. Resiko meninggal dalam 7 hari setelah stroke adalah sekitar 15-17%, dalam dua minggu adalah sekitar 17-20% dan dalam satu bulan adalah 20-25%. Bagi mereka yang bertahan hidup hingga satu bulan, angka kematian pertahun adalah sekitar 10% yang berarti 1 dari 10 orang yang selamat akan meninggal setiap tahun.

Resiko meninggal segera setelah suatu stroke akut paling tinggi bagi mereka yang mengalami kehilangan kesadaran pada hari pertama dan semakin dalam tingkat penurunan kesadaran, semakin besar resiko kematian yang mencapau hampir 80% pada mereka yang mengalami koma dalam memperlihatkan pola bernafas yang tidak teratur atau mengalami paralis berat (hilangnya sama sekali gerakan dilengan atau tungkai yang terkena). Resiko tersebut juga lebih tinggi pada orang yang berusia lanjut dibandingkan kaum muda dan pada mereka yang mengalami inkontinensia (tidak dapat mengendalikan buang air) akibat stroke.

Sebagian orang yang tampaknya terkena stroke ringan meninggal tidak lama kemudian setelah stroke kedua, serangan ajntung, atau akibat denyut atau pernafasan mereka dihentikan oleh batang otak yang mengendalikan fungsi-fungsi ini. Ini merupakan bahaya khusus untuk orang yang mengalami stroke batang otak.

Rabu, 28 Januari 2015

Sakit Pinggang Saat Hamil

Sakit Pinggang Saat Hamil

Sakit pinggang saat hamil biasanya terjadi karena adanya peregangan tulang-tulang, terutama didaerah pinggang yang sesuai dengan bertambah besarnya kehamilan. Sakit pinggang sering terjadi karena titik berat dan keseimbangan ibu berubah dari kondisi semula (sebelum hamil). Saat hamil sang ibu harus menyangga beban tambahan dibagian perut depan sehingga pinggang harus menjadi penopang dan titik berat mulai condong ke depan. Terlalu lama menanggung koncondongan titik berat ini menimbulkan rasa lelah dan akhirnya sakit.

Sakitnya mirip sakit pinggang yang dialami sebelum menstruasi. Sakit pinggang yang menggelisahkan ini dapat hilang timbul dalam beberapa hari sebelum atau bersama dengan munculnya tanda persalinan lainnya.

Sakit pinggang yang sering dialami ibu dalam masa kehamilan ketika kehamilan memasuki trisemester ketiga dengan rasa nyeri yang sering muncul terutama di punggung, belakang pinggang, panggul hingga ke bagian kaki.

Meningkatnya produksi hormon saat hamil terutama hormon estrogen yang semakin meningkat selama hamil, kenaikan hormon estrogen ini akan mempengaruhi pinggang terlebih ketika memasuki usia 7 bulan bagian jaringan otot dan persendian akan mengalami perkembangan dan menjadi lebih lentur.

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil

Untuk mengatasi sakit pinggang yang dirasakan oleh wanita hamil, wanita hamil dilarang mengangkat barang dan membungkuk terlalu lama. Untuk mendapatkan posisi tidur yang nyaman, meringkankan posisi tubuh ke kiri atau ke kanan. Jika rasa sakit tidak hilang, periksalah ke dokter untuk mengetahui apakah ada kelainan pada tulang.

Selasa, 27 Januari 2015

Komplikasi Kanker Usus Besar

Komplikasi 

Komplikasi terjadi sehubungan dengan bertambahnya pertumbuhan pada lokasi tumor atau melalui penyebaran metastase yang termasuk :
  • Perforasi usus besar yang disebabkan peritonitis
  • Pembentukan abses
  • Pembentukan fistula pada urinari bladder atau vagina
Biasanya tumor menyerang pembuluh darah dan sekitarnya yang menyebabkan pendarahan. Tumor tumbuh kedalam usus besar dan secara berangsur-angsur membantu usus besar dan pada akhirnya tidak bisa sama sekali. Perluasan tumor melebihi perut dan mungkin menekan pada organ berada disekitarnya (Uterus, Urinary, bladder dan ureter) dan penyebab gejala-gejala tersebut tertutupi oleh kanker.

Minggu, 25 Januari 2015

Makanan Untuk Jantung Sehat

5 Makanan Untuk Jantung Sehat

kacang-almong 5 Makanan Untuk Jantung Sehat

1. Almond

Kacang ini menyediakan sumber yang kaya sterol penurun kolesterol , tetapi Christopher Gardner , Ph.D. , seorang peneliti kolesterol dari Stanford University, kredit lemak tak jenuh tunggal dengan banyaknya manfaat yang dikandungnya . Tidak seperti lemak jenuh , mono jenis tidak menghalangi pemindahan kolesterol LDL dari aliran darah .

2. Apel

Awal tahun ini , peneliti Cornell University menemukan bahwa makan satu apel jenis Red Delicious sehari dapat memblok oksidasi LDL , menghasilkan 8 persen penurunan tingkat . Bonus : Apel ( dan kulit mereka ) mengandung serat larut , jenis yang scrub dinding arteri bersih . Potong satu dan mencampurnya ke dalam oatmeal Anda , sumber lain atas.

3. Kacang

Banyak yang telah dibuat dari kemampuan kacang kedelai untuk menanggulangi segala sesuatu dari kolesterol hingga kanker . Gardner tidak percaya : ” Saya tidak yakin berapa banyak manfaat kesehatan dari kedelai versus dapat digantikan oleh apa kedelai . ” Ketika datang untuk mengendalikan kolesterol , katanya , yang berarti mengganti patty sayuran untuk daging sapi lemak burger dan topping salad Anda dengan edamame atau ginjal kacang bukannya ayam tender beberapa kali seminggu

4. Blueberry

Sama dengan resveratrol dalam anggur, pterostilbene , suatu antioksidan yang ditemukan dalam blueberry dapat merangsang sel hati agar lebih baik lagi memecah lemak dan kolesterol , menurut ilmuwan USDA .

5. Ikan

Dua porsi mingguan lemak ikan , seperti salmon , dapat menurunkan LDL sebesar 20 persen . Ilmuwan Tufts University menemukan bahwa , dalam jumlah yang cukup tinggi , asam lemak omega – 3 dari ikan mengunyah melalui molekul kolesterol dalam aliran darah dan menyusut ukuran partikel LDL yang tersisa sebesar 12 persen .

Jumat, 23 Januari 2015

Tips Mempertahankan Kesehatan Lidah

Cara Mempertahankan Kesehatan Lidah

Semua orang tahu ada macam-macam sambungan tentang sebuah kata lidah, lidah buaya, lidah mertua dan bersilat lidah. Lidah adalah bagian tubuh yang tidak bertulang berguna sebagai indra perasa. Lidah bisa menjadikan sumber bekteri apabila tidak sering dijaga kebersihannya. yang dapat menyebabkan bau mulut atau halistosis. Memang, sisa sisa makanan dan bakteri masih dapat bersarang dalam mulut dan lidah menjadi tidak nyaman.

Berikut adalah tips mempertahankan kesehatan lidah :
  • Bersihkan lidah anda dengan sikat gigi atau pembersih lidah untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dan menghilangkan bakteri pada permukaan lidah. Tonjolan kecil di lidah dapat menjebak partikel makanan yang sangat kecil setelah makanan dan bahkan dapat menyebabkan permukaan lidah muncul keputihan. Anda dapat menjalankan pembersih lidah untuk menghilangkan daerah ini putih dan menindak lanjutinnya dengan obat kumur yang baik.
  • Menjaga asupan jumlah vitamin dan mineral. Kesehatan lidah anda tergantung pada makanan dan perawatan yang anda berikan dari dalam keluar. Untuk memiliki lidah yang sehat dan membuat anda bebas dari masalah seperti geografis lidah, sariawan dan sindrom terbakar, anda harus menjaga tubuh anda sehat dengan vitamin dan mineral dari berbagai buah-buahan dan sayuran segar. Dengan nutrisi yang tepat, anda memang bisa, dapat mencegah masalah lidah terutama mereka yang tidak cukup didefinisikan ketika datang ke penyebabnya.
  • Mengelola setres dalam hidup anda. Setres adalah penyebab paling sering dibanyak masalah kesehatan yang kita alami dalam hidup dan jika anda ingin tetap sehat dan bugar, penting bahwa anda mampu mengelola setres dalam hidup anda dan tidak memungkinkan untuk mempengaruhi kesehatan anda.
  • Bersihkan usus besar anda. Pembersih dan detoksifikasi penting bagi tubuh anda untuk menghilangkan racun dari sistem anda. Dan untuk dapat mempertahankan saluran pencernaan yang sehat, detoksifikasi dan membersihkan secara teratur. Setiap penyakit internal dan masalah dalam tubuh kita sering menunjukkan dalam kesehatan lidah kita, jadi pastikan anda jangan lupa untuk melihat lebih dalam kesehatan anda secara keseluruhan.
  • Jaga kebersihan mulut yang baik. Tentu saja, jika anda memiliki lidah yang bersih dan sehat, anda harus memastikan anda memiliki kebersihan mulut yang baik. Sikat gigi dan floss secara teratur termasuk lidah dan pembersihan gesekan.
  • Jauhkan diri terhidrasi. Satu hal sederhana namun penting untuk diingat adalah untuk minum banyak air untuk membuat fungsi tubuh anda dengan baik.
Mulailah dengan tips dan saran untuk menjaga lidah mulut anda dalam kondisi bersih dan sehat dan bebas dari bau mulut. Ingatlah selalu bahwa mempertahankan lidah bersih dan sehat tidak hanya belajar bagaimana untuk membersihkan lidah anda sendiri tapi mulai dari dalam tubuh. Lidah sering merupakan indikator maslaah kesehatan dari dalam tubuh anda dan dengan demikian, memiliki tubuh yang sehat sering menunjukkan dengan lidah yang sehat.

Gejala Ringan Penyakit Malaria

Untuk kasus penyakit malaria yang ringan yang muncul adalah :
  • Demam
Demam yang muncul biasanya diawali dengan lesi, sakit kepala, nyeri sendi dan kurangnya nafsu makan serta tidak enak pada perut serta mengalami penyakit diare yang disertai dengan kedinginan pada punggung.
  • Pembesaran Limpa
Pembesaran limpa yang terjadi adalah salah satu bentuj gejala yang khas dari penaykit malaria kronis atau penyakit malaria menahun. Selain itu, limpa yang mengalami pembengkakan dan juga terasa nyeri. Limpa yang megalami pembengkakan ini diakibatkan karena penyumbatan dari sel-sel darah merah yang mengandung parasit malaria didalamnya. Lama kelamaan, konsistensi dari limpa ini kemudian akan menjadi lebih keras akibat dari jaringan ikat pada limpa yang terjadi semakin bertambah. Dan dengan melakukan pengobatan penaykit malaria yang baik maka keadaan seperti ini akan bisa berjalan dengan normal lagi.
  • Anemia
Gejala anemia yang muncul biasanya adalah dalam bentuk badan yang terasa lemas, pusing, sakit kepala, pucat dan juga penglihatan yang agak kubur, serta jantung berdebar kencang, nafsu makan yang menurun. Penyakit anemia yang paling berat adalah untuk jenis penyakit anemia atau kurang darah yang disebabkan oleh Plasmodium falciparum.

Selain itu, penyakit malaria dengan kasus yang berat bisa menimbulkan suatu komplikasi lain yang terjadi misalnya adalah kasus edma paru, terjadinya pendarahan secara spontan, hiperpireksia atu suhu tuubh yang terjadi diatas 41 derajat celcius dan juga sepsis atau terjadinya suatu infeksi yang bisa mengenai ke daerah seluruh tubuh.

Kamis, 22 Januari 2015

Faktor Resiko Penyakit Miom Pada Wanita

Penyakit miom pada wanita dapat menyebabkan kualitas hidup seorang wanita berkurang seperti gangguan kesuburan. Bahkan wanita hamil yang terserang miom dapat menyebabkan keguguran dan prematuris. Pada stadium awal, umumnya gejala miom sulit bahkan mungkin tidak terdeteksi.
Baru setelah memasuki stadium lanjut atau ukuran miom membesar sudah menimbulkan gejala-gejala penderitanya seperti berikut :
  • Wanita sering mual dan perut kembung
  • Wanita sering pusing dan suhu badan naik tanpa diketahui penyebabnya.
  • Menstruasi tidak teratur
  • Terasa sangat nyeri saat menstruasi
  • Penderita sering berkemih 
  • Panggul sering mengalami nyeri
  • Darah yang keluar terlalu banyak pada saat menstruasi
  • Anemia sering menyertai miom yang letaknya pada permukaan dalam dinding rahim.
Wanita memiliki faktor terkena miom, sebaiknya melakukan pemeriksaan rahim secara teratur dan berkala. Ini dikarenakan gejala adanya miom, terutama pada stadium awal, sulit dideteksi gejalanya. Pemeriksaan yang dapat dilakukan antara lain USG transvagina, pemeriksaan darah lengkap dan pemeriksaan kimia darah.

Selasa, 20 Januari 2015

Pemeriksaan ISK

Pemeriksaan Apa Saja Yang Di Perlukan?

Pemeriksaan laboratorium untuk menegakkan diagnosis ISK adalah urin ritun dan kultur rutin dimana urin yang dipergunakan sebaiknya adalah urin pagi atau urin pertama kali dikeluarkan pada pagi hari,
Pemeriksaan urin meliputi kimia (berat jenis, PH, leukosit, esterase, nitrin, albumin, glukosa, keton, urobilinogen, bilirubin, darah), sedimen mikroskopis (eritosit, leukosit, silinder, epitel sel, bakteri, kristal) dan makroskopis (warna dan kerjnihan).

PEMERIKSAAN LABORATORIUM

- Urinalisis / urin lengkap : pemeriksaan urin untuk melihat adanya tanda-tanda infeksi seperti sel darah putih (lekosit) dan bakteri.
- Kultur urin : untuk melihat jenis bakteri dan jenis antibiotik yang resisten dan sensitif terhadap bakteri tersebut.

Senin, 19 Januari 2015

Penularan Kanker Serviks

Sebagian informasi, ada 10 jenis kanker yang paling sering ditemukan di indonesia secara umum, yakni :
  • Leher Rahim (Kanker Serviks)
  • Payudara
  • Hati
  • Paru
  • Kulit
  • Nasofaring
  • Kelenjar Getah Bening
  • Usus Besar
  • Prostat
  • Kolorektal
Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan, saat ini penyakit kanker serviks menempati peringkat teratas diantara berbagai jenis kanker yang menyebabkan kematian pada perempuan didunia. Pasalnya, kanker serviks muncul seperti musuh dalam selimut. Sulit sekali dideteksi hingga penyakit telah mencapai stadium lanjut.

Kanker serviks disebabkan oleh virus HPV (Human Papiloma Virus). Virus ini memiliki lebih dari 100 tipe, dimana sebagian besar diantaranya tidak berbahaya dan akan lenyap dengan sendirinya. Jenis virus HPV yang menyebabkan kanker serviks dan paling fatal akibatnya adalah virus HPV tipe 16-18. Namun, selain disebabkan oleh virus HPV, sel-sel abnormal pada leher rahim juga bisa tumbuh akibat paparan radiasi atau pencemaran bahan kimia yang terjadi dalam jangka waktu cukup lama.

Penularan virus HPV bisa terjadi melalui hubungan seksual, terutama bila berganti-ganti pasangan. Penularan virus ini dapat terjadi baik dengan cara transmisi melalui organ genital ke organ genital, oral ke genital maupun secara manual ke genital. Karenanya penggunaan alat pelindung saat melakukan hubungan intim tidak terlalu berpengaruh mencegah penularan virus HPV. Sebab, tak hanya menular melalui cairan, virus ini bisa berpindah melalui sentuhan kulit.

Minggu, 18 Januari 2015

Cara Mencegah Diare Pada Bayi

Tips Penting Untuk Mencegah Diare Pada Bayi
  • Terus memberikan ASI kepada bayi selama 4 bulan pertama. Dengan ASI, tubuh bayi akan membentuk antibodi untuk memperbaiki saluran pencernaannya dan menahan laju diare.
  • Jika kita mulai memberikan makanan baru atau makanan padat pada bayi, mulailah dengan sedikit demi sedikit dan melumaykan terlebih dahulu makanan tersebut. Ini dimaksudkan untuk memberikan waktu adaptasi bagi perut si bayi untuk mencerna makanan.
  • Jagalah agar kondisi bayi selalu bersih dan berada ditempat yang sehat.
  • Mencegah agar anak tidak memasukkan barang-barang kotor kedalam mulutnya.
  • Jangan memberikan obat-obatan yang tidak diperlukan bayi atau yang tidak diresapkan oleh dokter untuk bayi anda.

Jumat, 16 Januari 2015

Ramuan Tradisional Untuk TBC

Ramuan Tradisional Pengobatan TBC

Pengobatan secara tradisional untuk mengatasi penyakit TBC diantaranya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami seperti bunga sepatu, daun sirih, daun saga manis, buah belimbing wuluh, cengkeh, dll yang semuanya dikombinasikan dalam beberapa ramuan. Berikut ini beberapa contoh ramuan dari berbagai tanaman obat untuk pengobatan alami,
  • Resep pertama
Bahan
Bunga sepatu 3 kuntum
Air matang 1/2 gelas
Madu 1 sendok makan

Cara Meramu
Giling bunga sepatu sampai halus, tambahkan air dan madu. Peras dan saring. Minum ramuan ini 3x sehari.
  • Resep kedua
Daun saga manis 1/2 genggam
Bunga belimbing wuluh 10 kuntum
Daun sirih 10 lembar
Cengkeh 10 kuntum
Daun kaki kuda 1/4 genggam
Air 3 gelas
Gula aren 3 jari
2 Kikis tanduk banduk

Cara meramu
Cuci daun kaki, daun sirih daun saga manis sampai bersih. Setelah itu rebus semua bahan sampai mendidih selama 10 menit, dinginkan lalu saring.
Minum sehari 3x sebanyak 1 gelas.
  • Resep Ketiga
Bahan
Daun jati 1 lembar
Akar pisang 4 batang
Akar kayu putih 6 jari
Bawang merah 2butir
Bawang putih 2 butir
Gula aren 3 jari

Cara meramu
Potong-potong bahan lalu rebus sampai mendidih selama 10 menit. Dinginkan dan saring. Minum ramuan 3x1 hari 1 gelas.
  • Resep keempat
Bahan
Kelapa hijau 1 buah

Cara membuatnya
Ambil kelapa hijau, lalu potong bagian atas dan bawahnya, beri lubang pada bagian atas. Setelah itu panaskan kelapa hijau diatas bara api hingga mendidih, diamkan selama 15 menit, lalu dinginkan. Minum ramuan sehari satu hingga dua kali.

  • Resep kelima
Bahan
Daun sisik naga yang masih segar 30g
Air bersih 3 gelas

Cara meramu
Cuci daun sisik naga, tambahkan 3 gelas air, didihkan, angkat setelah airnya menyusut hingga tersisa satu gelas. Minumlah air ramuan sisik naga sehari dua kali, cukup setengah gelas setiap kali minum.
  • Resep Keenam
Bahan

7 lembar daun sirih merah
1 sendok makan madu
3 gelas air bersih

Cara meramu
Sebelum dipotong, cuci dulu daun sirih merah, lalu potong kecil-kecil. Setelah itu didihkan, angkat setelah airnya menyusut hingga tersisa satu setengah gelas.
Minum ramuan ini sehari tiga kali sebanyak setengah gelas, tambahkan madu.

Kamis, 15 Januari 2015

Makanan Pencegah Diabetes

Ada beberapa makanan sehat yang bermanfaat dalam mencegah dan mengendalikan penyakit diabetes. Umumnya makanan-makanan tersebut memiliki indeks glikemik yang rendah dan menyediakan nutrisi-nutrisi penting bagi tubuh. Beberapa makanan tersebut adalah :


Makanan-makanan yang bisa mencegah dan mengendalikan diabetes

1. Kacang-kacangan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi kacang secara rutin diketahui mengalami penurunan risiko diabetes sebesar 21 persen. Jenis kacang-kacangan lainnya seperti walnut(semacam kenari), almond, atau kacang mete juga sama bermanfaatnya. Orang yang makan kacang-kacangan secara rutin juga memiliki risiko yang lebih rendah untuk terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya. Satu ons kacang dapat menyediakan sumber lemak sehat yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan serta bermanfaat dalam memanajemen rasa lapar.

2. Polong-polongan

Legum atau yang juga dikenal dengan polong-polongan juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi secangkir polong-polongan dapat membantu orang dengan diabetes tipe 2 untuk mengontrol gula darahnya serta mengurangi risiko akan penyakit jantung. Alasan mengapa polong-polongan seperti kacang polong, lentil, kacang kedelai, kacang merah, dan kacang hijau, sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi penderita diabetes adalah karena indeks glikemiknya yang rendah. Selain itu, makanan-makanan tersebut kaya akan karbohidrat berkualitas tinggi, protein tanpa lemak, dan serat larut yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

3. Oatmeal

Penderita diabetes bisa memiliki kesempatan yang lebih baik dalam mengontrol kadar gula darahnya dengan rutin sarapan oatmeal/havermut atau bubur gandum. Sejenis serat yang ditemukan dalam gandum yakni beta-glukan telah menunjukkan efek positif terhadap penderita diabetes. Oatmeal menawarkan serat larut yang dapat memperlambat penyerapan glukosa dari makanan di perut dan mengontrol gula darah

4. Sayuran hijau

Sayuran hijau terutama yang berdaun gelap diketahui dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Bayam, sawi, kale, brokoli, kubis, dan selada adalah makanan pembangkit tenaga namun rendah kalori dan karbohidrat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan setidaknya seporsi sayuran hijau setiap hari dapat mengurangi risiko diabetes sebanyak 14 persen.

5. Buah jeruk

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki diabetes cenderung memiliki kadar vitamin C yang rendah dalam tubuh mereka, sehingga buah jeruk yang kaya akan vitamin C adalah salah satu pilihan makanan yang baik untuk dikonsumsi penderita diabetes. Grapefruit, jeruk, lemon, dan limau memiliki sifat seperti insulin yang dapat mencegah diabetes tipe 2.

6. Putih telur

Telur adalah makanan yang baik untuk membentuk otot karena mengandung protein dengan kualitas yang tinggi. Mengkonsumsi telur, khususnya putih telur merupakan makanan yang sangat baik untuk mencegah diabetes tipe 2 karena kaya protein berkualitas tinggi dan rendah karbohidrat.

7. Yogurt rendah lemak

Yogurt yang rendah lemak dan gula juga merupakan salah satu makanan yang efektif dalam memperlambat atau mencegah kenaikan gula darah yang tidak sehat. Orang diabetes bisa menikmati yogurt rendah lemak sebagai camilan sehat yang dapat disantap ketika lapar.

8. Ikan

Penelitian mengatakan bahwa makan ikan dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin karena mengandung asam lemak omega 3 yang tinggi. Ikan membantu menurunkan konsentrasi glukosa sehingga mengurangi risiko terjadinya penyakit diabetes. Selain itu, ikan adalah sumber protein rendah lemak. Penderita diabetes bisa memilih bermacam jenis ikan mulai dari lele, kod, nila, atau salmon. Kehadiran omega-3 dalam ikan-ikan tersebut juga dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

9. Teh hijau

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peradangan kronis yang disebabkan oleh makanan berlemak, kurang olahraga, dan kurang makan buah, sayur, dan lemak baik, diketahui dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Terkait dengan masalah ini, minum teh hijau adalah solusi sederhana untuk mencegahnya. Teh hijau dikemas dengan flavonoid yang merupakan pelawan inflamasi dan dapat meningkatkan aktivitas insulin.

Makanan yang dapat mencegah dan mengendalikan diabetes tidak terbatas hanya pada 9 makanan di atas itu saja. Masih banyak makanan lainnya yang memiliki peran positif terkait penyakit diabetes. Anda bisa mengkonsultasikannya lebih lanjut dengan dokter. Semoga artikel ini bermanfaat.

Rabu, 14 Januari 2015

Gejala Penyakit Rematik

Gejala Penyakit Rematik

Rematik merupakan penyakit yang menyerang anggota gerak, yaitu sendi, otot, tulang dan jaringan sekitar sendi. Keluhan yang sering muncul adalah nyeri, kaku, bengkak, sampai keterbatasan gerak tubuh. Nyeri pada rematik hampir sama pada saat keseleo. Namun, pada rematik disertai peradangan pada persendian dan kulit terlihat memerah akibat munculnya peradangan.

Penyebab rematik sangat bervariasi. Umumnya, dipengaruhi oleh masalah autoimun, yaitu sistem kekebalan tubuh berbalik menyerang jaringan persendian. Akibatnya, tulang rawan disekitar sendi menipis. Sebagai gantinya, muncullah tulang baru. Disaat tubuh bergerak, tulang-tulang persendian bersinggungan. Kejadian inilah yang memicu rasa sakit dan nyeri yang tak tertahankan.
Selain faktor autoium, ada beberapa pemicu rematik. Berikut dijelaskan beberapa faktor pemicu tersebut :
  • Pekerjaan
Sikap atau posisi badan yang salah saat melakukan pekerjaan akan memudahkan timbulnya penyakit rematik.
  • Usia
Seiring dengan pertambahan usia, cairan dalam sendi yang berfungsi melumasi setiap gerakan mulai menipis dan mengental. Hal ini menyebabkan tubuh menjadi kaku dan mulai sakit jika digerakkan.
  • Makanan
Tidak semua jenis rematik dipengaruhi oleh faktor makanan. Rematik gout atau asam urat merupakan satu-satunya jenis rematik yang serangannya sangat dipengaruhi oleh makan. Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin dan lemak dapat meningkatkan kadar asam urat.
  • Hormon
Osteoporosis atau penyakit kerpos tulang merupakan jenis rematik yang banyak dirasakan oleh wanita setelah menopause. Kurangnya hormon estrogen setelah menopause memperburuk masa tulang yang sudah berkurang karena usia.
  • Kegemukan
Kegemukan memberikan beban berlebih pada tulang. Hal tersebut memperngaruhi kesehatan sendi.
  • Cedera
Cedera akibat aktivitas fisik dan olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan rematik.
  • Psikologis
Ketegangan yang diliputi dengan kelelahan dan ketdikamampuan menangani tuntunan fisik menjadi faktor pencetus timbulnya rematik.
  • Radikal Bebas
Radikal bebas yang timbul karena pencemaran dan bahan kimia dalam makanan menjadi racun yang menurunkan daya tahan tubuh. Akibatnya, hal ini memperburuk kerusakan jaringan tubuh dan menimbulkan gejala rematik.

Selasa, 13 Januari 2015

Gejala Leptospirosis

Apa saja tanda dan gejala Leptospirosis?

Gejala adalah sesuatu yang dirasakan dan dapat digambarkan oleh pasien, seperti nyeri, sedangkan tanda adalah sesuatu yang orang lain bisa deteksi, seperti ruam.
Tanda-tanda dan gejala Leptospirosis biasanya muncul tiba-tiba, sekitar 7 sampai 14 hari setelah seseorang terinfeksi, dan dalam beberapa kasus, tanda dan gejala tersebut mungkin muncul sebelum atau sesudahnya.

Tanda dan gejala Leptospirosis ringan:

  • Menggigil
  • Batuk
  • Diare
  • Sakit kepala, bisa datang tiba-tiba
  • Demam tinggi
  • Nyeri otot, khususnya punggung bawah dan betis
  • Mual
  • Hilang nafsu makan
  • Mata  merah dan iritasi
  • Nyeri Kulit
Pasien biasanya membaik dalam waktu satu minggu tanpa pengobatan. Sebagian kecil dari mereka tidak membaik, dan akan menderita Leptospirosis berat.
 

Penularan dan Pencegahan Penyakit Malaria

Penularan Penyakit Malaria

Cara penularan penyakit malaria dari manusia ke manusia yang lain adalah :
  • Lewat transplantasi organ yang berasal dari pengidapan penyakit malaria. Untuk itulah, orang yang akan melakukan transplantasi organ harus mengecek kesehatannya dengan benar.
  • Pemakaian dari jarum suntik yang dilakukan dengan bergantian
  • Lewat donor darah atau transfusi darah
  • Dari ibu hamil yang menderita penyakit malaria yang kemungkinan juga akan menularkan penyakit malaria pada bayi yang sedang dikandungnya. Dan kasus seperti ini juga dengan istilah penyakit malaria turunan atau bawaan lahir.
Pencegahan Malaria

Cara pencegahan yang dilakukan pada penyakit malaria, adalah :
  • Menghondari serta mengurangi terjadinya kontak atau gigitan pada nyamuk anopheles, dengan menggunakan kelambu, penjaringan rumah, repelen dan obat nyamuk.
  • Membunuh nyamuk dewasa dengan cara menyemprotkan insektisida
  • Membunuh dan menghilangkan jentik sebagai salah satu kegiatan dari antilarva baik yang dilakukan secara kimiawiatau larvisida maupun secara biologik seperti ikan tumbuhan, bakteri serta jamur.
  • Mengurangi tempat perindukan dari nyamuk
  • Pemberian jenis obat-obatan tertentu dalam melakukan pencegahan
  • Vaksinasi atau didalam suatu tajap risep dari clinical trial.

Minggu, 11 Januari 2015

Ramuan Herbal Cacar Air

Pemakaian Dalam
  • Resep 1 : 30 gram temu lawak + 25 gram kencur + 15 gram asam jawa + 15 gram jahe, dicuci dan dipotong-potong, lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2-3 kali sehari.
  • Resep 2 : 2 buah mengkudu matang dicuci dan dijus, atau diparut dan diambil airnya, lalu diminum. Lakukan 2-3 kali sehari.
Pemakaian Luar
  • Resep 1 : Kunyit + daging buah asam (asam kawak) masing-masing secukupnya ditumbuk halus, tambahkan minyak kelapa secukupnya, dipanaskan sebentar, setelah dingin dioleskan pada bagian kulit yang terkena cacar air.
  • Resep 2 : Daun asam dan kunyit masing-masing secukupnya dicuci dan dihaluskan, lalu dipakai untuk mengoles kulit yang gatal karena cacar air. Untuk perebusan gunakan periuk tanah atau panci enamel atau panci kaca.

Jumat, 09 Januari 2015

Perawatan Untuk Cidera Kepala

Perawatan untuk cedera kepala

Perawatan untuk cedera kepala di rumah sakit biasanya meliputi:
  • Observasi.
  • Obat penghilang rasa sakit untuk mengatasi sakit kepala.
  • Tidak boleh makan dan minum sampai diizinkan dokter.
  • Obat anti muntah untuk setiap kali mual atau muntah.
  • Jika penderita mengalami sakit pada leher, pemeriksaan leher dengan X-ray mungkin akan dilakukan.
  • CT-Scan mungkin juga diperlukan.
  • Untuk kasus cedera kepala ringan, biasanya penderita tidak memerlukan rawat inap.
Perawatan cedera kepala di rumah

Tentunya dengan saran dan bimbingan dari dokter, perawatan cedera kepala yang bisa Anda lakukan antara lain:
  • Jangan mengemudi sendiri ketika diperbolehkan dokter pulang.
  • Beristirahatlah total setidaknya untuk satu hari.
  • Kompres daerah yang bengkak dan sakit dengan batu es.
  • Minum obat penghilang rasa sakit, seperti parasetamol. Biasanya obat-obat ini sudah diresepkan oleh dokter. Jangan lupa periksa aturan pakainya.
  • Jangan sendirian. Sebaiknya selama 24 jam kedepan Anda harus ditemani seseorang. Hal ini berguna ketika Anda membutuhkan bantuan.
  • Jangan makan dan minum pada 6 jam atau 12 jam pertama, kecuali memang telah diizinkan dokter.
  • Setelah dokter mengizinkan makan, makanlah makanan ringan.
  • Jangan mengonsumsi alkohol minimal 24 jam pertama (lebih baik selamanya).
  • Jangan pernah mengonsumsi obat penenang atau obat tidur kecuali memang diresepkan atau disarankan dokter.
  • Anak-anak diperbolehkan tidur, namun mereka harus dibangunkan setiap empat jam untuk memeriksa kondisi mereka dan mengukur reaksi mereka pada hal-hal yang sudah akrab dengan mereka.

Kamis, 08 Januari 2015

Cara Mengobati Kanker Darah

Cara Mengobati Kanker Darah

Pengobatan untuk kanker darah umumnya sama hal nya dengan pengobatan kanker lainnya, kanker leukimia juga berlaku dalam pengobatan medis yang di tawarkan oleh para dokter ahli dalam menangani berbagai tipe penyakit kanker termasuk leukimia akut maupun kronis.
  • Kemoterapi
Sebagian besar orang yang menderita leukimia menjalani kemoterapi untuk membunuh sel-sel kanker. Pengobatan ini tergantung pada jenis leukimia yang diderita. Penderita leukimia dapat menerima obat tunggal atau kombinasi dari dua atau lebih. Kemoterapi dapat diberikan dengan beberapa cara yang berbeda, seperti melalui kateter, injeksi langsung ke cairan serebropinal atau injeksi kedalam tulang belakang atau resevoir ommaya.
  • Radioterapi
Radioterapi merupakan pengobatan menggunakan sinar berenergi tunggi untuk membunuh sel-sel leukimia. Beberapa orang menerima radiasi dari sebuah mesin besar yang ditunjukkan ke organ pankreas, otak atau bagian tubuh lain tempat menumpuknya sel-sel leukimia. Bahkan ada orang yang mungkin menerima radiasi diseluruh tubuh.
  • Target Terapi
Target terapi merupakan pengobatan menggunakan obat-obatan yang menghambat pertumbuhan sel-sel leukimia. Imatinib (Gleevec) merupakan target terapi pertama yang disetujui untuk pengobatan CML dalam kasus resistensi terhadap Imatinib terutama pada kasus CML stadium lanjut yang diberikan obat-obatan.

Namun, hingga saat ini obat-obatan diatas masih dalam uji coba kilinis.
Efek samping target terapi diantaranya pembengkakan, perut kembung, dan kenaikan berat badan secara tiba-tiba. Selain itu, target terapi dapat menyebabkan anemia, mual, muntah, diare, kram otot, atau ruam kulit.
Apabila mengalami gejala efek samping seperti disebutkan diatas, segera konsultasi dengan dokter.

Rabu, 07 Januari 2015

Tanaman Alami Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis disebut juga sebagai silent disease, yang terus berkembang secara bertahap pada orang yang berusia lanjut dan tidak pernah memperlihatkan tanda-tanda peringatan sampai orang tersebut jatuh dan mengalami patah tulang.
Setelah berusia lanjut akan sulit untuk mengganti tingkat kepadatan tulang seperti saat masih berusia muda.
Beberapa cara untuk mencegah osteoporosis adalah dengan mengikuti diet yang sehat, melakukan latihan beban secara rutin, dan melakukan pemerikasaan kepadatan tulang secara rutin.
Selain itu Anda juga bisa memanfaatkan beberapa tanaman herbal untuk membantu mencegah osteoporosis.

Berikut adalah tanaman herbal yang bermanfaat untuk kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis:

1. Wild Pigweed

Wild pigweed merupakan salah satu herbal yang mengandung kalsium yang mudah dicerna tubuh. Tanaman herbal ini lezat untuk dimakan jika dikukus atau dimasak dengan cara yang sama ketika Anda memasak bayam.
Selain lezat, Anda juga akan mendapatkan asupan kalsium tinggi yang bermanfaat untuk menguatkan tulang sehingga mengurangi risiko osteoporosis.

2. Horsetail

Anda bisa menyeduh horsetail kering sebagai teh herbal atau memasukkan herbal ini ke dalam kapsul dan meminumnya 1-2 kapsul setiap hari.
Herbal horsetail telah digunakan sejak jaman Yunani kuno untuk mengobati perdarahan dan luka pada saluran pencernaan (stomach ulcers).
Hasil penelitian moderen menunjukkan bahwa horsetail mengandung silikon, zat yang bermanfaat untuk melindungi tulang dari kehilangan kalsium.

3. Red Clover

Red clover bisa mengganti estrogen yang hilang. Tanaman herbal ini mengandung isoflavon yang bisa merangsang produksi estrogen pada tubuh perempuan.
Selain itu, konsumsi red clover sebelum menopause bisa mencegah terjadinya menopause dini dan menurunkan risiko kehilangan kalsium setelah menopause.

4. Daun Dandelion

Anda dapat mengukus beberapa daun dandelion bersama dengan kol, atau hanya daun dandelion saja. Daun dandelion terkenal akan kelezatannya.
Namun pastikan untuk mendapatkan daun dandelion yang bebas dari pestisida. Daun dandelion mengandung kadar boron tinggi yang dapat meningkatkan kapadatan tulang.

5. Daun Alfafa

Anda dapat membuat jus daun alfafa untuk memberikan nutrisi pada tulang dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Caranya sangat mudah, campurkan daun alfafa dengan beberapa herbal di atas, tambahkan pisang atau segenggam blueberi untuk menambahkan rasa manis pada jus herbal yang akan Anda buat

Selasa, 06 Januari 2015

Diet Sehat Nutrisi Penting

Diet dengan semua nutrisi penting
 
  • Energi
Dianjurkan untuk meningkatkan asupan energi dengan 10-20% karena kenaikan suhu tubuh. Awalnya, selama tahap akut, pasien mungkin dapat hanya mengkonsumsi 600-1200kcal/day, tetapi asupan energi harus berangsur-angsur meningkat dengan pemulihan dan toleransi ditingkatkan.
  • Protein
Kebutuhan protein lebih terkait dengan keparahan dan durasi infeksi daripada ketinggian demam. Karena ada kerusakan jaringan yang berlebihan, asupan protein harus ditingkatkan untuk 1,5 sampai 2gm protein / kg / berat badan / hari. Untuk meminimalkan kehilangan jaringan, makanan protein nilai biologis tinggi seperti susu dan telur harus digunakan secara bebas karena mereka yang paling mudah dicerna dan diserap. Untuk mencapai hal ini, makan secara teratur harus ditambah dengan minuman protein tinggi.
  • Carbohydrares
Asupan karbohidrat liberal disarankan untuk mengisi toko glikogen habis tubuh. Mudah dicerna, karbohidrat juga dimasak seperti pati sederhana, glukosa, madu, gula tebu dll harus dimasukkan karena mereka memerlukan pencernaan lebih sedikit dan berasimilasi dengan baik.
  • Diet Serat
Sebagai gejala tipus termasuk diare dan lesi di saluran usus, segala bentuk iritasi harus dihilangkan dari diet. Semua serat, kasar menjengkelkan harus, karena itu akan dihindari dalam diet, karena merupakan iritan mekanik.
  • Lemak
Karena adanya diare, emulsi lemak bentuk seperti krim, mentega, susu, kuning telur, harus dimasukkan dalam diet, karena mereka mudah dicerna. Makanan yang digoreng yang sulit untuk dicerna harus dihindari.
  • Mineral
Karena hilangnya elektrolit yang berlebihan seperti sup natrium, kalium dan klorida asin, kaldu, jus buah, susu harus dimasukkan untuk mengkompensasi hilangnya elektrolit. Suplemen zat besi harus diberikan untuk mencegah anemia.
  • Vitamin
Karena infeksi dan demam resultants, ada kebutuhan untuk meningkatkan asupan Vitamin A dan C.
  • Cairan
Dalam rangka untuk mengkompensasi kerugian melalui kulit dan keringat dan juga untuk memastikan volume yang memadai urin untuk mengeluarkan limbah, asupan cairan liberal sangat penting dalam bentuk minuman, sup, jus, air biasa dll.
Jadi energi yang tinggi, protein tinggi, diet cairan penuh dianjurkan di awal dan segera setelah demam turun, serat, hambar rendah, diet lunak harus diberikan kepada pasien. 

Senin, 05 Januari 2015

Benjolan Di Leher

Bagaimana Benjolan di Leher Bisa Terjadi?

Benjolan di leher kebanyakan menrupakan gejala awal memicu terjadinya kanker tenggorokan atau kanker kelenjar getah bening, walaupun pada kenyataannya tidak semua benjolan di leher adalah gejala kanker. Pada umumnya benjolan pada leher ini terjadi karena adanya penggumpalan sel limfosit (serupa dengan sel darah putih) pada bagian leher dan juga lemak jenuh berlebih yang menggumpal pada leher. Makanan-makanan yang banyak mengandung minyak seperti gorengan, daging yang terlalu masak, alkohol, rokok sangatlah bisa memicu pada timbulnya benjolan pada leher.

Pembengkakan ini terjadi seringkali ditandai dengan penurunan tubuh secara drastis, rasa lelah yang berlebih, batuk-batuk, sesak napas, gatal-gatal dan demam berlebih disertai keringat pada malam hari. Jika sudah terjadi gejala seperti ini pada seminggu berturut-turut langkah terbaik adalah segera periksa ke dokter. Hal ini sering kali dialami oleh penderita penyakit ini dan mereka tidak segera memriksa ke dokter dan hasilnya mereka lalai dan ketika benjolan sudah mulai membesar mereka baru memeriksakan ke dokter, sehingga sudah terjadi sebuah kanker pada leher atau kanker kelenjar getah bening sudah stadium lanjut, ini sangat disayangkan sekali, jika kita mau segera memeriksa ke dokter pastilah pengobatan akan semakin mudah dan benjolan ini tidak jadi menjadi penyakit kanker kelenjar getah bening yang sangat merisaukan.

Pencegahan Sederhana Agar Benjolan di Leher Tidak Menjadi Kanker

Berikut beberapa hal yang harus anda perhatikan agar anda terhindar dari penyakit kanker leher atau kelenjar getah bening :
  1. Jauhi makanan mengandung minyak berlebih seperti Gorengan.
  2. Jauhi rokok yang bisa memicu sel limfosit berkembang cepat.
  3. Daging yang dimasak terlalu matang bisa memicu perkembangan kanker lebih cepat.
  4. Ikan asin atau makanan asam yang berlebih sangat buruk bagi penderita benjolan pada leher karena bisa memicu terjadinya kanker.
  5. Daging unggas, para peternak unggas seringkali menyuntikkan hormon untuk menghasilkan berat badan pada unggas agar beratnya meningkat dengan cepat, suntikan hormon yang diberikan pada ternak ini mirip hormon anabolic pada manusia. Hormon ini diduga memicu kanker prostat dan kanker kelenjar.
  6. Buah-buahan dan alkohol harus anda hindari, buah-buahan ini meliputi Durian, nangka, lengkeng, nanas, duku dan anggur yang mana jika buah ini terlalu masak bisa mengandung alkohol.

Pengobatan Herbal Apa yang Baik Untuk Benjolan di Leher?

Pengobatan yang baik adalah sebagai berikut :
  1. Lakukan olahraga secara teratur, minimal pada pagi hari berlalri 2 Km.
  2. Jaga pola makan 4 sehat 5 sempurna.
  3. Tidur yang teratur, jangan tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang, tidur yang baik adalah jam 9 malam dan bangun sebelum subuh atau jam 4 pagi.
  4. Konsumsi obat kanker herbal Ace Maxs penurun benjolan pada leher atau penumpas kanker kelenjar getah bening.